年長クラスが栄養について学びました。
栄養は「赤・緑・黄色」の3つのグループに分けられることや、それぞれの食べ物が体の中でどのような働きをするのかを楽しく学びました。
「赤は体をつくる」「緑は体の調子を整える」「黄色は体を動かす力になる」と知り、「これは何色かな？」と食べ物を色分けすることにチャレンジしました。食事は好きなものだけではなく、3つの色をバランスよく食べることが元気な体づくりにつながることを学びました。
毎日の食事を楽しみながら、食べ物に関心をもち、「何でも食べてみよう」という気持ちを育むことは大切な食育の一つです。今回の学びが、家庭での食事や日々の生活にもつながっていくことを願っています。
